nie dziala

a noo Pyzaaaa micha to podstawa tylko normalnie aż nie ma ochoty człowiek jeść tyle ryżu itd - zależy jeszcze jak sie to przygotuje ale zazwyczaj wszystko jest gotowane...witamina B6 poprawia apetyt, magnez też troche dobrze działa ale i tak słabo działa. Panie Jacku co można konkretnie prócz B6 zastosować na większy apetyt? I jak sobie poradzić [...]

"ona woli chyba "po ile dajesz" "o*******sz mi kiełbasę ?" "-Hej Bożena, wolisz u mnie czy u siebie -Ale ja nie mam na imię Bożena -Ale ja nie o to pytałem. " "Nawet jakbyś rok ****y nie myła i tak bym Ci wylizał..." "Tanczysz czy za***iemy w [...]

Nie ma wątpliwości, że niektóre najlepsze, najsilniejsze podziemne anaboliczne „odżywki” powstały we Wschodniej Europie. Prohormony takie jak na przykład androstenedion były stosowane dwadzieścia lat temu przez sportowców reprezentujących na olimpiadach Wschodnie Niemcy, którzy korzystali z tego środka do zwiększenia siły i [...]

[...] ludzkich. Ten kompleks jest właściwie nazwany Human Muscle Protein Complex™ - HMPC (Kompleks białek mięśni ludzkich™). Kompleks ten znajduje się wyłącznie w Animal Nitro. HMPC™ składa się wyłącznie ze specjalnych „niezwiązanych” aminokwasów tych, które nie mają wiązań chemicznych mogących [...]

[...] Jajka 240g Twaróg 125g 6. Posiłek Twaróg 125g Oliwa z oliwek 10ml Białko: 245g (2,7g/kg) Tłuszcze: 119g (1,3g/kg) Węglowodany: 108g (1,2g/kg) Kalorie: 2490 (zapotrzebowanie 2727) ***** TRENING ***** Brak. ***** Suplementacja ***** Scorch: 2x3 caps Omega-3: 3x1caps Boksero: Za specjalnie to nie ma co pisać. Na trening o wiele więcej się [...]

Poniedziałek 16-04-2012 http://www63.zippyshare.com/scaled/20680352/file.html 1. Szejk: twaróg, mleko, orzechy, banan 2. Schab, brokuły, oliwa 3. Pierś , makaron , warzywa 4. Pierś, ryż 5. Pierś , oliwa , warzywa 6. Ryba , oliwa , warzywa http://www63.zippyshare.com/scaled/6730230/file.html 1.Wyciskanie leżąc 63kg / 73kg / 83kg / 93kg 2.PP 58kg / [...]

17.02.2014 byłem u lekarza i znowu polska służba zdrowia mnie rozpieściła. 1 miejsce w zduńskiej na zrobienie rtg - wbijam o godzinie 13:30, 12 osób przede mną - dobra, jakieś 3h czekania. O 14 pani wyszła i stwierdziła, że ma godzinną przerwę na kawę, no k***a nie zdzierżyłem i poszedłem w p***u! Nie zrobią mi nic konkretnego dopóki nie będę miał [...]

[...] są szybko utylizowane też? dawka wynosi ok 40g na trening. więc po treningu , aby zrównowazyć 20g glutaminy ile mam wziąść BCAA? 80-150g? od takich dawek idzie się momentalnie na pogotowie ratunkowe ze "skurczem" pochodzącym od cierpiącej wątroby. - oj, no nie przesadzajmy. W ogóle nie ma takiej potrzeby w kontekście samej glutaminy jeśli [...]

Mam trochę wolnego czasu więc ustosunkuję się do Twoich pytań: Skoro kofeina inhibituje mTOR: czy znaczuy to ze po aktywacji mTOR kortyzol przestaje dzialac katabolicznie? JESLI TAK TO CZY W 100%? - nie, bo blokowanie mTOR to działanie antyanaboliczne a nie kataboliczne - to raz. Dwa - kofeina wpływa na sekrecję kortyzolu nie za sprawą inhibicji [...]

A ja wolę VLCD, popatrz na moją zmianę w 4 tygodnie i pomyśl dlaczego :-) Jeden umie funkcjonować bez ww inny nie, proste. Na jednego działa jedno, na drugiego co innego. Przekonałem się o tym już dobrze w tym sporcie. Pozdro! :-)

Nie dygaj, oczekuj listonosza ;) Dziś albo jutro bo wiesz jak to działa ta poczta Wielkanocna :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-04-17 12:54:34

/SFD/2016/12/8/5775d36edeea483791441f5cf13ff4bb.jpg DT Klata, barki, bic 1.WL 4-5x8-12 2a Dipy 3x8 2b Wyciskanie skos dodatni maszyna/hantle/sciskający 3x8-10 3. Rozpiętki 3x12 + sciskanie talerze i lekkie wznosy w przód 3x8 4.Wyciskanie smith siedząc 4x15-20 + elewacja barków na dobitkę ruch jak w żołnierskim 5.Wznosy bok 4x12 6.Wznosy w przód z [...]

Ja dzisiaj odkryłem że jedna z drabinek jest na odwrót przykręcona tak jak powinna być i nogi mi wchodzą, opuścić się opuszczę w drugą stronę już nie bardzo %-) Chociaż przy mc na prostych potrafię wziąć sporo ale tu działa dźwigania ciała. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-13 20:54:12

food trucki - już od kilku lat systematycznie w Łodzi mają też takie swoje dni, gdzie można spotkać kilkanaście rożnych w jednym miejscu, moj ziomek jednym z nich śmiga i chyba - z tego co widzę - nie narzeka,u niego akurat dowalone burgery , ogólnie fajna sprawa ale cos słyszałem ,ze i do nich maja sie 'dopieprzyć' , jakies tam wieksze podatki, [...]

[...] nagrałam filmik z przysiadu. Przed - 10 minut na orbim, po 5 minut interwał 5x30/30 na skakance ;) Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach 15x30kg / 15x30kg B1. wyciskanie sztangi skos góra 7 x 20 kg + 15 x gryf 10 kg/ 15x12,5 kg B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 15x19kg/15x 22 kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu 15 x 13 kg [...]

[...] na udach ok 3 cm, na brzuchu też jest- a więc fat jest, na pewno > 23 % (wiem, że to jest w normie), a chciałabym zbić do ok. 20%? Nie wiem co na to szefowe, posłucham ich, ale chciałabym jednak zmniejszyć fałdki (planuję zakup fałdomierza od kilku msc;]). Dlatego pytam, jak to działa :) Zmieniony przez - SunSprite w dniu 2013-08-07 16:52:54

17.10.2013 - DNT No i nie udało się dostać do Projektu Masa 3. Przykro mi w sumie, bo miło wspominam 2 poprzednie, ale mówi się trudno. Trzeba będzie baczniej obserwować co w moim przypadku działa i wyciągać wnioski. Wypadałoby się też w końcu pomierzyć i zważyć po raz pierwszy od trzech tygodni, żeby stwierdzić jak mocno się upasłem i co z tym [...]

co do WL to dodał bym jeszcze by nie flarowac łokciami na boki, w jakimś wywiadzie Wodyn radził, trzymam się tego i faktycznie działa ;-)

widziałem, brałem, masą do***alem. deca działa tak jak trzeba, albo i nawet lepiej , prop działa, tren wypjerdala kapcie, cypio działa npp daje rady. tyle stosowałem. ogolnie towar godny uwagi, zwlaszcza ze ma dojsc masteron jeszcze teraz, ale to juz nie dla mnie

szamaj, złego diabli nie wezmą a po co łączyć 2 staki? nie bedziesz wiedział który jak działa..